Lichaam en geest in balans

Karla masseert ons ongeveer eens in de 8 weken. Soms is een massage fijn omdat je spieren vast zitten vanwege stress, maar het kan ook zijn dat de massage heilzaam is omdat je teveel in je hoofd zit. Karla voelt wat er ‘vast’ zit in je lichaam ... Lees verder

Home

Karla Holistische Massage maakt gebruik van diverse massagetechnieken. Afhankelijk van de klacht en het individu is het mogelijk een persoonlijke behandeling te krijgen. Hierbij kunt u denken aan bijvoorbeeld:

* holistische massage (algehele massage voor evenwicht tussen lichaam en geest)
* stoelmassage (preventie van stress en RSI)
* zwangerschapsmassage (ontspannen voor moeder en kind)
* Tui-Na massage (in balans brengen van het lichaam)

Door middel van massage krijg je aandacht en word je je bewust hoe je lichaam aanvoelt. Je lichaam voelen is enorm belangrijk, want dan weet je of je gespannen of ontspannen bent. Doordat we in onze maatschappij vaak zo weinig contact met ons lichaam hebben zijn we ons niet bewust van spanningen, tot het lichaam steeds sterkere signalen gaat uitzenden door middel van pijn.

Een massage kan dus ook heel goed preventief werken. Massage is ook een moment voor jezelf om te ontspannen, te voelen waar je spanningen zich bevinden en zicht te krijgen wat die spanningen jou te zeggen hebben. Na een massage voelen de meeste mensen zich totaal anders, het denken en handelen is even tot rust gekomen, en er is weer ruimte om te voelen en te ervaren.