Lichaam en geest in balans

Karla masseert ons ongeveer eens in de 8 weken. Soms is een massage fijn omdat je spieren vast zitten vanwege stress, maar het kan ook zijn dat de massage heilzaam is omdat je teveel in je hoofd zit. Karla voelt wat er ‘vast’ zit in je lichaam ... Lees verder

Holistische massage

Holisme betekent de mens als geheel. Dat houdt in dat de massage niet alleen fysiek gericht is, maar dat er ook aandacht gegeven wordt aan alle andere aspecten van het menszijn zoals, geest, emoties, je zelfbeeld, je wereldbeeld, je sociale contacten. Ik ga er vanuit dat er altijd een wisselwerking is tussen lichaam en geest. In de Holistische massage worden klachten en symptomen gezien als signalen, iets dat je aandacht vraagt.

Effecten van massage in het kort:

  • stimuleert de bloedsomloop
  • stimuleert de stofwisseling
  • geeft ontspanning
  • werkt pijnverminderend
  • heeft invloed op de organen
  • geeft energie
  • leert contact te maken met het gevoel
  • herstel van het totale evenwicht.  

Voor wie is deze massage geschikt:

  • Bij lichamelijke klachten, zoals rug, nek en schouder klachten.
  • Bij chronische klachten en ziekten, zoals reuma, spijsverteringsstoornissen, hoofdpijn.
  • Bij burn-out, stress, algehele vermoeidheid, depressies.
  • Mensen die in een moeilijke periode van hun leven zitten.
  • Als je het contact met je lichaam en je gevoel kwijt bent.
  • Als je ‘niet lekker in je vel’ zit.
  • Ook als je geen klachten hebt geeft een (holistische) massage meer ruimte en energie